黑龙江6+1走势图 > 就业中心 > 就业指导 >

香港开奖结果历史记录:面试如何消除紧张感

华信培训 2017-04-26 11:30:22 浏览:
  由于面试成功与否关系到求职者的前途,所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪,有的大学生可能还由于过度紧张导致面试失败。所以紧张感在面试中是常见的。紧张是应考者在考官面前精神过度集中的一种心理状态,初次参加面试的人都会有紧张感觉,慌慌张张、粗心大意、说东忘西、词不达意的情况是常见的。那么怎样才能在面试时克服、消除紧张呢?   
 ?。?)要保持”平常心”。在竞争面前,人人都会紧张,这是一个普遍的规律,面试时你紧张,别人也会紧张,这是客观存在的,要接受这一客观事实。这时你不妨坦率地承认自己紧张,也许会求得理解。同时要进行自我暗示,提醒自己镇静下来,常用的方法是或大声讲话,把面对的考官当熟人对待;或掌握讲话的节奏,”慢慢道来”;或握紧双拳、闭目片刻,先听后讲;或调侃两三句等等,都有助于消除紧张。   
 ?。?)不要把成败看得太重。”胜败乃兵家常事”要这样提醒自己,如果这次不成,还有下一次机会;这个单位不聘用,还有下一个单位面试的机会等着自己;即使求职不成,也不是说你一无所获,你可以在分析这次面试过程中的失败,总结经验,得出宝贵的面试经验,以新的姿态迎接下一次的面试。在面试时不要老想着面试结果,要把注意力放在谈话和回答问题上,这样就会大大消除你的紧张感。   
 ?。?)不要把考官看得过于神秘。并非所有的考官都是经验丰富的专业人才,可能在陌生人面前也会紧张,认识到这一点就用不着对考官过于畏惧,精神也会自然放松下来。    
 ?。?)要准备充分。实践证明,面试时准备得越充分,紧张程度就越小??脊偬岢龅奈侍饽愣蓟?,还紧张什么?”知识就是力量”,知识也会增加胆量。面试前除了进行道德、知识、技能、心理准备外,还要了解和熟悉求职的常识、技巧、基本礼节,必要时同学之间可模拟考场,事先多次演练,互相指出不足,相互帮助、相互模仿,到面试时紧张程度就会减少。   
 ?。?)要增强自信心。面试时应聘者往往要接受多方的提问,迎接多方的目光,这是造成紧张的客观原因之一。这时你不妨将目光盯住主考官的脑门,用余光注视周围,既可增强自信心又能消除紧张感;在面试过 程中,考官们可能交头接耳,小声议论,这是很正常的,不要把它当成精神负担,而应作为提高面试能力的动力,你可以想象他们的议论是对你的关注,这样你就可以增加信心,提高面试的成功的率;面试中考官可能提示你回答问题时的不足甚至错误,这也没有必要紧张,因为每个人都难免出点差错,能及时纠正就纠正,是事实就坦率承认,不合事实还可婉言争辩,关键要看你对问题的理解程度和你敢于和主考官争辩真伪的自信的程度。
分享到:
最新教程
华信龙华校区

免费咨询电话:4007-882-885

联系地址:深圳市龙华新区民治大润发八楼846

华信教育龙岗校区

免费咨询电话:0755-2949 9609

联系地址:龙岗区麟恒中心广场西区负一楼101号

华信教育福田校区

免费咨询电话:0755 2292 9456

联系地址:深圳市福田区深南中路新城大厦西座1315室

华信盐田党校校区

免费咨询电话:0755-8259 3374

联系地址:深圳市盐田区梧桐路1008号(中共深圳市盐田区委党校)

Copyright © 2013版权归黑龙江6+1走势图 - 黑龙江6+1走势图所有 粤ICP备12087121号-1 隐私条款
  • 网络餐饮新规明年起实施 鼓励外卖使用安全无害包装盒 2018-12-10
  • 光明日报:对抄袭行为不能仅道德谴责 2018-12-10
  • 旧款iPhone争相去售后换电池!苹果不爽:没必要 2018-12-10
  • 您访问的页面找不回来了 2018-12-09
  • U23国足后防集体走神!踢鱼腩队丢两球失误太愚蠢 2018-12-09
  • 信心持续攀升 预期比较乐观 2018-12-09
  • 《全球股市》香橼、浑水又有新动作,标普“神股”和“学而思”遭做空 2018-12-09
  • 第21届上海国际电影节 动画电影《神奇马戏团》入围金爵奖 2018-12-08
  • 警惕这些假冒高校网站!坑钱,还会毁了孩子前程! 2018-12-08
  • 烽火中国—光明日报、光明网纪念抗战胜利70周年特别策划 2018-12-08
  • 【读史忆人·典故】邓小平为周谷城题写校名 2018-12-07
  • 龙游龙天红木小镇 让红木“活”着呈现东方美 2018-12-07
  • 从稳中向好发展态势看我国经济良好前景 2018-12-06
  • 宝贝是地名,你能想到这么浪漫的地名在哪儿吗? 2018-12-06
  • 海南省习近平新时代中国特色社会主义思想学习研究中心(第二批)招标公告 2018-12-06
  • 561| 553| 184| 46| 663| 797| 915| 79| 981| 525|